헬스장 시작
헬스장
유산소 운동기구 및 여러 운동시설을 겸비한 헬스장
울산대공원내 수영장동 2층에 위치한 면적 326.7㎡ 규모의 헬스장으로 울산시민의 건강한 운동생활을 위한 공간입니다.
시설안내
- 위치 : 울산대공원내 수영장동 2층
- 면적 : 면적:1,027㎡
- 기구 : 55종 124기구
- 유산소기구 6종 57기구
- 웨이트기구 46종 62기구
- 여가선택적기구 2종 4기구
- 측정기구 1종 1기구
- 스피닝룸 : 정원 23명
운영시간
구분 | 화~금 | 토,일,공휴일 | 비고 |
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시간 | 06:00~22:00 | 06:00~18:00 |
※ 정기휴장 : 매주 월요일 휴무
이용안내
- 신규회원
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- 대상 : 신규(초급)회원
- 지도방법 : 기본스트레칭 및 유산소 운동 지도
- 초급(신규)프로그램 운동방법
초급(신규)프로그램 안내표 - 구분(스트레칭, 러닝머신, 싸이클, 엘립틱컬)에 대한 신규 및 초보 운동지도방법 정보를 제공 구분 신규 및 초보 운동지도방법 스트레칭 몸에 근육을 풀어주는 기본 스트레칭 런닝머신 5분걷기 10분걷기 5분걷기 싸이클 15분 엘립틱컬 10분
- 기존회원
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- 대상 : 중급, 상급 기존회원
- 지도방법 : 기본운동 및 부위별 운동지도
- 중급프로그램 운동방법
중급프로그램 안내표 - 요일에 따른 중급 운동지도 방법 정보를 제공 구분 중급 운동지도 방법 화·수·목 상체운동(이두, 삼두, 삼각근, 전완근, 가슴 등)
복근지속(상복부, 하복부)금·토·일 하체운동(대퇴근, 대퇴삼두근, 대퇴이두근 등)
복근지속(상복부, 하복부) -
- 고급프로그램 운동방법
고급프로그램 안내표 - 요일에 따른 고급 운동지도 방법 정보를 제공 구분 고급 운동지도 방법 화·목 상체운동(이두, 삼두, 삼각근, 전완근, 가슴 등)
복근지속(상복부, 하복부)수·금 하체운동(대퇴근, 대퇴삼두근, 대퇴이두근 등)
복근지속(상복부, 하복부)토·일 상·하체운동 복습, 복근지속(상복부, 하복부)
요금안내
- ※카드결제만 가능
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요금안내표 - 구분(월 자유회원, 일일입장, 스피닝+헬스)에 대한 금액, 비고 정보를 제공 구분 금액 비고 월 자유회원 월 55,000원 · 1일 1회 이용가능
· 월 선착수 회원접수스피닝+헬스 · 주4회 85,000원 : 강습 화,수,목,금
울산광역시 도시공원 및 녹지 등에 관한 조례
- 강습개시일 3일 이전 취소신청:전액 반환
- 강습개시일 1~2일 이전 취소신청:시설사용료의 10퍼센트 공제 후 반환
- 강습개시일 이후 취소신청:시설사용료 10퍼센트 및 사용일수의 사용료를 날짜별 계산 공제 후 잔액 반환
- 감면율은 중복 합산하여 적용하지 아니하며, 이용자에게 유리한 항목 하나만 적용합니다.